ブログダイエット160日目

今日も体重測定はお休み。
ダイエット160日目の内容は以下の通り。

　
体重：キロ

体脂肪率：％

食事：
朝食：ドーナツ４個、コーヒー１杯
間食：コーラ300ml缶１缶、お茶500mlペットボトル１本
昼食：和風おかずのおにぎり弁当（488kcal）、カロリーメイト２本
間食：コーヒー190ml缶１缶、水500mlペットボトル１本、お茶２杯
夕食：寿司１２貫、鶏肉野菜炒め、お茶２杯


運動：
午前：特になし
午後：徒歩（約２キロ）


今朝は寝坊したせいで遅刻ギリギリ。
でも、コンビニで弁当を買う余裕はありました。
弁当の中に味付けたまごが丸々１個入ってました。
卵禁止令発令中のオレは、ありがたく頂戴しました。美味しかった。